【レッスンDVD】石渡俊彦ファンクショナルゴルフツインパックDVD2枚組
【特徴・仕様】 中嶋常幸プロのフィジカルコーチもつとめたプロゴルファー石渡俊彦のレッスンメソッドが凝縮された2枚組みDVDです！！「体のスイング」、「ゴルフと健康」を両立させる石渡の総合的なゴルフレッスン「ファンクショナルゴルフ」！！ツアープレーヤーのフィジカルコーチとしても知られる石渡俊彦は、実はトレーナーとしての資格を持ったプロゴルファーです。高校野球出身の石渡自身、野球少年時代に、そしてプロゴルファー時代に体を痛めた経験があります。そのときの体験がベースとなり、石渡はプロゴルファーとなった後、本格的にコンディショニングの勉強に取り組みました。その結果、体の動きとスイングを見事にドッキングさせた独自のレッスン法を見つけ出したのです。「まずは体の柔軟性や筋力向上に努めながら、本来、体に備わっている機能を高めることで、合理的なスイングを身に付けることができる」と言う石渡のテーマは、単なるゴルフの上達や、体のリハビリにとどまらず、「体のスイング」、「ゴルフと健康」を両立させることにあります。昨今の健康ブームはますます加熱する一方です。その健康が、ゴルフが上達しながら手に入るなんて…。石渡の総合的なゴルフレッスン「ファンクショナルゴルフ」は、プロアマ、男女の垣根を越えて、全てのゴルファーへの朗報となるでしょう！【収録内容】【ファンクショナルフィジカル編】1. 柔軟性のチェック 1（首、股関節、仙腸間接、足首）体のターン・ウェートシフトに関わるチェック2. 柔軟性のチェック 2（肩甲骨1、肩甲骨2、肩甲骨3）上肢・腕の振り3. ストレッチ 1（首）4. ストレッチ 2（肩甲骨）5. ストレッチ 3（仙腸間接1）6. ストレッチ 4（仙腸間接2）7. 股関節8. エクササイズ（肩、肩甲骨）9. エクササイズ（股関節）10. エクササイズ（大腿部）11. エクササイズ（腹筋）12. エクササイズ（背筋）13. スクワット14. エクササイズ応用編（股関節）15. エクササイズ応用編（肩）16. エクササイズ応用編（肩）17. エクササイズ応用編（肩甲骨）18. エクササイズ応用編（腹筋下部）19. 腹斜筋のエクササイズ20. 背筋のエクササイズ21. 2人で行うストレッチ22. 2人で行うストレッチ（左側のストレッチ）23. 2人で行うストレッチ（ハムストリングス）24. 2人で行うストレッチ（股関節）※収録時間84分 【ファンクショナルスイング編】1. 体力とスイングの関係2. アドレス（つま先の向き、スタンスの幅、アドレスの手順）3. グリップ4. テークバック 1 スイングの初期段階（始動〜）5. テークバック 2 スイングの後期段階（〜トップ）6. 切り返し7. ダウンスイング8. インパクト 〜フィニッシュ9. 飛距離のコントロール10. ボールの高さのコントロール11. グリップの役割12. 重心の位置13. クラブの長さによってバックスイングの大きさが変わる理由14. バックスイングの意味15. アプローチにおけるアドレスの基本16. アプローチにおけるストロークの基本17. 球筋の打ち分け（ドライバーによるフック、スライス）18. 球筋の打ち分け（アイアンによるフック、スライス）19. 冬のアプローチ術 120. 冬のアプローチ術 221. ショートパット22. ロングパット、パッティングの距離感23. コントロールショット（50ヤード）24. バンカーショットの基本※収録時間106分【石渡俊彦からのメッセージ】 選手時代の怪我の経験から、実践に繋がるリハビリ・コンディショニングと いう分野が遅れていると感じ、現場で使えるコンディショニング法を学びました。 そこからゴルフスイングの“機能的で効率のよい動き”（＝体の負担が少ないため怪我の発症率が少ない、飛距離方向性に効果有り）につなげる新しいスイング修正法を確立し中嶋プロの復活に貢献することが出来ました。 それを多くのゴルファーに広めていくと共に、ゴルフに限らず “実践できる健康法”の普及にも今後関われたらと思っています。 ★★DVDやCD-SOFTは、他にもいろいろな商品を取り揃えております！こちらからどうぞ！！ ★★ ●商品名：avex(エイベックス) 石渡俊彦ファンクショナルゴルフ ●希望小売価格：7,980 (税込) ●DVD2枚組 ■リージョン：2 ■片面1層×2 ■カラー ■スタンダード ■4:3■トールサイズ:1 ■ドルビーデジタル／ステレオ／日本語 ★ 他にも多数ゴルフDVD販売中 ★
